DivineTime mit Birgit & Alina

Folge 77 - Kontrollzwangmutti VS Muse

In unserer heutigen Podcastfolge sprechen wir über die zwei möglichen Wege durchs Leben zu gehen. Perfektionismus und Kontrolle auf der einen, mit dem Leben fließen, Muse sein auf der anderen. Wir können immer wählen und vielleicht können wir mit unseren Erfahrungen mit dem Thema ein bisschen einen Anstoß in Richtung Leichtigkeit geben.

Folge 76 - Narzissmus verstehen

Eine sehr tiefgründige Folge mit persönlicher Note. Wir sprechen über unsere Erfahrungen, einen entsprechenden Umgang und Lösungsansätze. Bitte empfehle unsere Folge auch Menschen weiter, die Hilfe in der Thematik brauchen könnten. Oft hilft ein kleiner Anstoß, um endlich in die Veränderung gehen zu können. Und das wünschen wir allen, die sich als Betroffene fühlen, von Herzen. Literatur, die wir im Podcast empfehlen sind unter anderem:
„Wenn Frauen zu sehr lieben. Die heimliche Sucht gebraucht zu werden“ von Robin Norwood
„Die 12 Schritte aus der Sucht“ von Russell Brand
Selbsthilfegruppen- unter anderem: CoDA(anonyme Co-Abhängige Deutschland/Österreich)
(anonyme Co-Abhängige Deutschland/Österreich)

Folge 75 - Selbstwert & Geschenke an uns

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Wichtigkeit der eigenen Wertschätzung und die damit verbundenen Glaubenssätze, Muster, Prägungen. Wir plaudern unser aktuelles Geschenke-System aus, warum es bis jetzt nicht funktioniert hat und was wir weiterhin vor haben. Die Themen rund um Selbswert, Selbstachtung und Fülle können einen immensen Beitrag zum eigenen Wohlbefinden bringen und lässt auch uns in unserer Weiterentwicklung nicht los. Wenn du das gleich oder ähnlich siehst, hör mal rein….

Folge 74 - Urlaub mit Hindernissen

Heute gehts in diesem Podcast um unsere versteckten Glaubenssätze, die uns daran hindern einen Urlaub in Ruhe zu starten. Die Tage davor gestaltet sich bei uns als äußerst chaotisch und dem wollen wir auf den Grund gehen. Außerdem erzählen wir ein bisschen über die spanische Mentalität und warum sie bei uns mehr Einzug nehmen könnte.

Folge 73 - Der ganz “normale” Wahnsinn

Die Beschäftigung mit dem inneren Kind, der eigenen Kindheit und persönlichen Prägungen lässt uns nicht los. Heute reden wir über unsere Muster, wie wir sie erkennen, was wir damit tun. Einen Schritt nach dem anderen in Richtung Bindungsfähigkeit, Beziehung(en) leben und Wohlbefinden.

Folge 72 - Zeitqualität Herbst

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die aktuelle Zeitqualität, weit weg von dem sommerlichen Energieüberschuss und den zahlreichen Unternehmungen hin zur ganz persönlichen Innenschau. Alles was uns struggeln lässt, aber auch alles was uns hilft besprechen wir neben vielen persönlichen Einblicken.

Folge 71 - Schulsystem

 
In der heutigen Folge geht’s rund ums Thema Bildung. Unserer Meinung nach, ist das derzeitige Schulsystem alles andere als optimal. Wie man es dennoch handeln kann und worauf man den Fokus legen könnte, besprechen wir in unserer heutigen Podcastfolge.

Folge 70 - Vertrauen

Für uns ist das Vertrauen/Urvertrauen ein wichtiger Faktor für ein ausgeglichenes Leben. Wie wir damit umgehen, wie man das für sich integrieren oder aufbauen kann, erzählen wir euch in dieser Folge.

Folge 69 - Gönn dir doch!

Wir lieben unser Leben, so wie wir es führen und wissen eben auch, dass da noch viel mehr in Richtung Fülle möglich ist. Warum das mit dem eigenen Wert zusammenhängt, wie gut und gern man sich selbst beschenken, oder auch von anderen nehmen kann, erzählen wir euch in der heutigen Podcastfolge.

Folge 68 - Happy Gut = Happy Life

Der Darm steht, laut neuesten Studien, in Verbindung mit unserem physischen UND psychischen Wohlbefinden. Wie stark unser Mikrobiom uns in die eigenen Karten spielt, ist leider noch nicht so mainstream geworden. Alina brennt für dieses Thema und beschäftigt sich bereits seit Monaten damit. Darum packen wir hier unser gesamtes persönliches Wissen aus Büchern, Podcasts und eigener Recherche hinein, um da ein bisschen Licht ins Dunkle zu bringen und einen Beitrag in Richtung ganzheitlicher Gesundheit zu leisten.