Folge 68 - Happy Gut = Happy Life

Der Darm steht, laut neuesten Studien, in Verbindung mit unserem physischen UND psychischen Wohlbefinden. Wie stark unser Mikrobiom uns in die eigenen Karten spielt, ist leider noch nicht so mainstream geworden. 
Alina brennt für dieses Thema und beschäftigt sich bereits seit Monaten damit. Darum packen wir hier unser gesamtes persönliches Wissen aus Büchern, Podcasts und eigener Recherche hinein, um da ein bisschen Licht ins Dunkle zu bringen und einen Beitrag in Richtung ganzheitlicher Gesundheit zu leisten.